Уроки дзюдо. Часть 2. Кендзи Мицумото – основы классического дзюдо. Как учат в Японии.
Содержание (подробно): Стартует семинар с подробного объяснения начала схватки между борцами. Объяснение начинается с приветствия. Подробно объясняется почему между борцами должно быть расстояние в 2 мата. В объяснении используется самурайский меч. Вы увидите почему в объяснении нужен меч. Далее семинар переходит к движениям тела. Объясняется 8 направлений. Перемещения дзюдоиста и повороты тела объединяются между собой. Большой раздел посвящён теме «Методы предотвращения травм». В России чаще всего эти методы называют само страховкой, а в Японии обозначают термином UKEMI. Показ и обучение проходит по простой схеме от простого к сложному. Обучение начинается с USHIROUKEMI – падение на спину. Если в первой части фильма было простое обучение, то в этой части предлагается упражнение для закрепления навыка. По ходу всего обучения постоянно обращается внимание на разные детали и ошибки. Потом идёт переход к YOKOUKEMI – падение на бок. Всё описание на kfvideo.ru