Дзюдо. Как научить или научиться броску через бедро подбивом. Подробный разбор приёма O-goshi.

Данный фильм создан для того, чтобы помочь разобраться в приёме бросок через бедро подбивом. Посмотрев этот фильм, вы будите понимать все особенности приёма. Технику приёма показывают спортсмены и тренеры из Японии, Польши, Великобритании, Франции и других стран мира.

Фильм разбит на следующие части.

1. Захваты для броска o-goshi.

2. Выведение из равновесия для броска o-goshi.

3. Вход в приём для броска o-goshi.

4. Учикоми для броска o-goshi.

5. Выполнение броска o-goshi с другими захватами.

6. Контрприём от броска o-goshi.

7. Способы подготовки броска.

8. Комбинации с броском o-goshi.

9. Контратака броском o-goshi.

10. Необычный вариант для броска o-goshi.

Вы разберётесь какие бывают варианты захватов, как правильно брать захваты, какие есть особенности и нюансы. Разберётесь как выполнять выведение из равновесия для этого броска. Увидите несколько вариантов входа в приём. Посмотрите, как выполняется упражнение учикоми для этого броска и увидите какие есть разновидности учикоми. Разберётесь почему возникают другие захваты и поймёте, когда их надо использовать на соревнованиях. К этому броску существует несколько вариантов контрприёмов посмотрите. В фильме показаны четыре главных способа подготовки броска. Данные варианты подготовки хорошо подходят при обучении детей броску, а также для использования на соревнованиях. Посмотрите несколько комбинаций приёмов для броска через бедро подбивом. Разберётесь, как и в каких ситуациях можно контратаковать броском через бедро подбивом. У этого броска существуют нестандартные варианты, которые вполне возможно применять на соревнованиях.

Фильм подходит для новичков, спортсменов разрядников и тренеров. Это учебно - методический фильм.