Дзюдо из Швеции. Уроки борьбы лёжа. 4 варианта перехода на удержание. Rikard Almlöf. Фильм 3.

Rikard Almlöf хорошо известный в Швеции специалист дзюдо. Стаж его занятий составляет более 40 лет. Он хорошо владеет техникой борьбы лёжа. Вы увидите третий фильм. Весь сериал состоит из 20 серий. В этой серии Rikard Almlöf показывает четыре вариант переворота на удержание. Все варианты взаимосвязаны друг с другом. Вы увидите один из способов тренировки этих переворотов по принципу упражнения учикоми. В фильме есть русские субтитры. Фильм предназначен для тренеров и спортсменов изучающих дзюдо. Вы также можете посмотреть 1 и 2 фильм с этим специалистом дзюдо.