Дзюдо. Сборник уроков и семинаров. Школа корейского дзюдо. Обучение.

Это второй фильм из серии корейское дзюдо. В фильме три части. Часть первая – это упражнения разминки. Часть вторая – это обучение приёмам само страховки. Часть третья – это упражнения с резиновым эспандером. Весь фильм можно отнести как подготовка к основному дзюдо. Здесь собраны упражнения, через которые проходят все дзюдоисты. Эти задания и упражнения можно отнести к базовым. Особенно приёмы само страховки. Что и как преподают вы увидите в этом фильме. Фильм подходит для тренеров, занимающихся с группой начальной подготовки.

Данный фильм показывает, как обучают технике бросков в Южной Корее. В первом фильме собраны 15 приёмов и их варианты. Это первая часть поурочной программы для новичков и спортсменов от первого года обучения и выше. Хотя часть этой информации подойдёт и для более опытных спортсменов. Обучение построено по принципу от простого к сложному. Но по мере продвижения по процессу обучения показываются 2-3 разных варианта захватов, 3-4 варианта в способах передвижения,3-4 варианта предварительной подготовки броска. Показываются подводящие упражнения и задания. То есть «скелет» приёма «обвешивается» дополнительными захватами, передвижениями, различными подготовками, вариантами и т.д. Простота показа, насыщенность вариантами исполнения, разнообразие в захватах, разнообразие в подготовительных действиях всё это ставит этот фильм на одно из первых мест. Фильм предназначен для тренеров и спортсменов изучающих дзюдо, а также для спортивных школ, секций и клубов.

Корейские дзюдоисты предлагают другой подход в обучении и исполнении броска подхват изнутри. Они объясняют, что стандартная отработка и подготовка броска учи-мата годиться только для юношеского спорта. В замен они предлагают свой вариант, который используют в национальной сборной Корее. В основу своего варианта они предлагают воздействовать на позу соперника. Это первая часть, относящаяся к выведению из равновесия. Так же в процессе подготовки броска активно используются ноги. Вы увидите интересный подход (вход в приём). Фильм предназначен спортсменам уже изучавших бросок подхват изнутри, а также тренерам, как дополнительный вариант обучения и исполнения. Фильм имеет русские субтитры.

Фильм состоит из двух частей. Эти части объединены одной темой захват. Но имеют разное смысловое значение. В первой части корейские спортсмены показывают, как освобождаться от пропущенного захвата. То есть захват вы пропустили и теперь освобождайтесь. Во второй части в борьбе за захват совершенно другая мысль. Это предупредить взятие соперником неудобного захвата. Исключить в дальнейшем ненужную борьбу за освобождение от пропущенного захвата. То есть пока соперник берёт захват в этот момент я и буду освобождаться или предупреждать его действия. Эту тему объясняют японские спортсмены.

Что показывают Корейские спортсмены.

Всего 11 способов освобождения от захвата. Сюда входят: освобождение от захвата на конце рукава, освобождение от захвата за отворот, освобождение от захвата за воротник, освобождение от захвата за спину.

Что показывают японские спортсмены.

Предупреждение атакующих действий соперника: от атаки рукой соперника сверху, от атаки соперника обводящим движением руки.