Дзюдо. Школа борьбы за захват. С чего и как начинать борьбу за захват. Действия атаки и защиты.

Данный фильм относиться к серии программ о захватах в дзюдо. Основная его тема это с какого захвата начинать борьбу. Что брать в первую очередь. Вы увидите последовательный рассказ о действиях борца в выборе захвата. Разберётесь какой захват берётся первым, а какой берётся далее. Поймёте, как можно заблокировать захват у соперника. В фильме рассказывается какую роль в борьбе за захват играет дистанция между борцами. Что будет если не соблюдать её. Как и чем её регулировать. Вы увидите, как можно блокировать рабочую руку у соперника. В фильме разбираются несколько неудобных ситуаций в борьбе за захват. Показывается как их избежать или выйти из них. Отдельно разбирается не правильная ситуация в борьбе за захват. На примерах показываются ошибочные действия. Посмотрев этот фильм, вы получите полное представление о том, как и с чего начинать борьбу за захват. Весь фильм ведётся комментарий автора. Данная программа подходит действующим спортсменам от 10 лет и старше. Его можно демонстрировать на тренировке по теме захваты в дзюдо.