Дзюдо. Как научить или научиться делать приём подхват изнутри - Uchi-mata. Уроки дзюдо.

Нет оценок
Более 200просмотров
Менее 10покупок
6+
Описание
Характеристики
Отзывы

Содержание: В фильме наглядно показано, как научиться или научить броску подхват изнутри – uchi-mata. Больше подойдёт тренеру дзюдо, борьбы самбо или спортсмену, прозанимавшемуся 1 год и более. Что объясняет маэстро (коротко): Последовательно от упражнения к упражнению показывается способ обучения броску подхват изнутри. В начале показываются несколько подготовительных упражнений. Далее разбираются ситуации в которых выполняется этот бросок. Есть несколько упражнений, как для новичков, так и для опытных спортсменов. Заостряется внимание на всех деталях – захвате, положению ног, вариантах, где можно сделать бросок. В конце показан вариант перехода после броска на технику борьбы лёжа. Хороший видео учебник. Полное описание на сайте kfvideo.ru

99
115
14%

Другие предложения магазина

Похожие предложения

12+
Электронные Книги
200
12+
28
18+
Электронные Книги
349
16+
Электронные Книги
352
16+
999
1 899
47%
6+
16+
12+
385
0+
0+

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение
2021-2024 © Wildberries Цифровой, Wildberries v11.12.41. На торговой площадке digital.wildberries.ru применяются рекомендательные технологии.Адрес для направления юридически значимых сообщений: sales@wildberries.ru