Дзюдо. 69 приёмов для сдачи на пояса и обучения технике. Уроки дзюдо.

В фильме представлены 69 приёмов дзюдо для обучения и сдачи на все пояса. В первой части вы увидите 41 бросок, а во второй 28 приёмов борьбы лёжа - удержания, удушающие и болевые приёмы. Каждое техническое действие имеет международное название и перевод на русский язык. Вся техника показывается в обычной и замедленной скорости, так чтобы можно легко вести обучение учеников или заниматься самообразованием. Фильм предназначен для спортсменов, тренеров и любителей дзюдо.