Гимнастика против болей в спине.

Нет оценок
Более 30просмотров
Менее 10покупок
16+
В наборе
Описание
Отзывы
Теория о здоровье спины

Этот курс предназначен для оздоровления спины, для профилактики и для тех людей, кого беспокоят боли, связанные с малоподвижным образом жизни или, наоборот, физическими перегрузками. Курс позволит избавиться от дискомфорта и болей без таблеток и мазей, только с помощью физических упражнений. Некоторые движения дают моментальное облегчение. А при регулярных занятиях не только уходят боли, но иногда и снимаются такие диагнозы, как сколиоз, остеохондроз, протрузия, позвоночная грыжа и другие. А ваше тело станет более подтянутым и гибким.

Курс включает в себя:

- теоретический материал;

- 6 видео с комплексами упражнений для оздоровления спины длительностью 10-12 минут;

- 2 коротких видео с упражнениями на все группы мышц.

Перед выполнением упражнений ознакомьтесь с теоретической частью.

Кол-во страниц4
Время чтения 16 минут
Комплекс 1.

- Укрепление мышц спины

- Развитие подвижности позвоночника

- Вытяжение позвоночника

- Расслабление перенапряженных мышц

Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:10:52
Комплекс 2.

- Укрепление мышц спины

- Развитие подвижности позвоночника

- Вытяжение позвоночника

- Расслабление перенапряженных мышц

Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:11:38
Комплекс 3.

- Укрепление мышц спины

- Развитие подвижности позвоночника

- Вытяжение позвоночника

- Расслабление перенапряженных мышц

Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:11:12
1 877
2 700
30%

Другие предложения магазина

Похожие предложения

12+
НЕздоровье на диване
Электронные книги
200
12+
Здоровое питание - залог хорошего здоровья
18+
Выздоровление
Электронные книги
180
0+
Путь выздоровления
18+
Дневник оздоровления
Электронные книги
200
16+
Практика оздоровления
Электронные книги
488
18+
Бездорожье
Электронные книги
200
16+
Медитация оздоровления
12+
На здоровье!
Электронные книги
396
16+
Тактика и стратегия оздоровления - 2
16+
Тактика и стратегия оздоровления
18+
Питание для выздоровления больных раком
18+
Здоровье без слез
Электронные книги
480
16+
Агни Йога о здоровье
12+
Здоровье - в твоих руках
100

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение
2021-2024 © Wildberries Цифровой, Wildberries v13.3.39. На торговой площадке digital.wildberries.ru применяются рекомендательные технологии.Адрес для направления юридически значимых сообщений: info@digital-wb.ru