Тренировка, основанная на принципах классической балетной хореографии и фитнеса. Базовые элементы классического танца исполняются под активную ритмичную фитнес-музыку, с множеством повторов.
Тренировка будет интересна хореографам, фитнес-тренерам, танцовщикам и любителям новых направлений фитнеса.
ТРЕНИРОВКА "БАЛЕТ ТОНИНГ"
- Укрепляет все группы мышц.
- Развивает координацию движений и баланс.
- Улучшает растяжку.
- Вырабатывает правильную осанку.
- Способствует нормализации веса и обретению стройной фигуры.