Дзюдо. Учикоми к броску через спину. Seio-nage. Методические разработки для японских спортсменов.

В дзюдо есть специальное упражнение для отработки приёмов. Называют его учикоми (uchikomi). Что это? Учикоми - это многократное повторное выполнение движений характерных для выбранного приёма на неподвижном и подвижном партнёре. Это упражнение решает много задач. Какие вы увидите в фильме. Бросок через спину изучают все спортсмены дзюдоисты. Для более совершенного исполнения и быстрого обучения применяют специальное упражнение – учикоми. В помощь японским спортсменам было создано это видео. Это методические разработки для спортсменов и в помощь тренеру. Показывает упражнение учикоми известный японский дзюдоист Akimoto Hiroyuki. Чемпион мира 2010 года в весовой категории 73 кг. Этот ролик был специально создан для спортсменов и тренеров чтобы лучше понять упражнение учикоми. Кроме выполнения упражнения вы увидите важные моменты выделенные в фильме. Если вы хотите чтобы ваши ученики могли конкурировать с японскими спортсменами, то выполнять это упражнение нужно обязательно.