Приёмы борьбы самбо. Обучение. Sambo struggle lessons.

В этом В этом видео вы увидите приёмы русской борьбы самбо. Это учебное видео создано для тех ко изучает эту борьбу. Вы увидите лучшие приёмы борьбы самбо, а так же их варианты исполнения. Видео подходит для любого возраста. Данное видео будет полезно для спортсменов изучающих дзюдо. Данную технику демонстрирует Михаил Мартынов. Он чемпион мира по самбо. Уроки борьбы Самбо. Михаил Мартынов. Приёмы борца самбиста. Броски самбо обучение. Самбо видео. Бросок "мельница". Бросок подхват изнутри. Бросок "бычок". Бросок подхват под две ноги. Бросок подсечка изнутри. Бросок подсечка в темп шагов. Бросок через спину с колен. Бросок задняя подножка. Бросок подсад голенью. Бросок боковой переворот. Бросок "обшагивание".