Дзюдо. 8 вариантов для исполнения и обучения переходу на болевой приём со стойки.

Фильм имеет две главы. В первой главе разбираются варианты перехода на болевой со стойки с помощью прыжка. Подробно разбираются все детали, а также рассматриваются способы подготовки для приёма. Для прыжкового варианта есть три основных способа входа в приём, которые вы увидите в фильме и сможете изучить на тренировках. Во второй главе рассматриваются варианты перехода на болевой приём из стойки без прыжка. Несколько вариантов выполняются в комбинации с броском через голову. В фильме собраны такие варианты, которые нельзя описать и разобрать. Их надо обязательно смотреть. Так как высокая скорость исполнения и необычный подход в выборе ситуаций ставят из в разряд необычных и нестандартных приёмов. Фильм предназначен спортсменам не ниже 1 разряда. Для тренера это будет небольшой справочник по выполнению приёма со стойки.