План питания для похудения на 28 дней/ Диета для похудения / Меню для похудения/ Программа питания

Меню для похудения при весе от 70 до 75 кг. Рацион на 28 дней. С полным расчетом КБЖУ для данного веса. Что входит в предложение: - План питания на каждый день с выходом продуктов (в граммах), калорийностью и соотношением БЖУ каждого приема пищи; - Рецепты с фотографиями и способом приготовления пищи; - Пояснительная записка с рекомендациями, как правильно пользоваться меню и достичь максимального результата, таблицы замен продуктов, пособие по выбору продуктов, дополнительные рецепты для замены . Все рецепты простые (без экзотических блюд), продукты можно найти в любом магазине. Можно готовить для всей семьи, можно питаться на работе. Питаясь по меню вы снизите вес на 5-8 кг в месяц. Гарантируем 100% результат при полном соблюдении рациона. Если вы не знаете, подходит ли вам данный расчет КБЖУ, напишите нам в WhatsApp +79371041048 и мы рассчитаем необходимую норму для ваших целей. СОСТАВЛЕНО СЕРТИФИЦИРОВАННЫМ НУТРИЦИОЛОГОМ МЕНЮ В PDF ФОРМАТЕ / 67 стр. /