План питания для похудения 1200 калорий, на 2 недели

Как быстро скинуть 3-4 килограмма? Вам не нужно ломать голову, сидеть на голодных диетах, мы все уже сделали за вас! Наш план питания для похудения представляет собой пошаговое руководство по снижению веса, куда входит: - Расписанный на 2 недели ВКУСНЫЙ рацион (меню для похудения с рецептами); наш рацион не ограничивается гречкой и грудкой и включает в себя разнообразные в приготовлении блюда, а так же сладкие десерты. При этом все продукты бюджетные, а рецепты простые в приготовлении. - Пояснительная записка от нутрициолога, в которой автор рассказывает про эффективное похудение, режим приема пищи, питьевой режим, эффект Плато и многое другое - Пособие по выбору продуктов: производители, жирность продуктов, как заменять продукты, таблица калорийности продуктов, дополнительные рецепты для похудения. - Меню на 1200 калорий + расчет БЕЛКОВ, ЖИРОВ, УГЛЕВОДОВ Как происходит процесс похудения? Вы готовите по меню, вкусно питаетесь и худеете на 3-4 кг за 2 недели без голода и срывов!