Уроки корейского дзюдо. Упражнения разминки, с эспандером. Само страховка. Фильм 2.

Это второй фильм из серии корейское дзюдо. В фильме три части. Часть первая – это упражнения разминки. Часть вторая – это обучение приёмам само страховки. Часть третья – это упражнения с резиновым эспандером. Весь фильм можно отнести как подготовка к основному дзюдо. Здесь собраны упражнения, через которые проходят все дзюдоисты. Эти задания и упражнения можно отнести к базовым. Особенно приёмы само страховки. Что и как преподают вы увидите в этом фильме. Фильм подходит для тренеров, занимающихся с группой начальной подготовки.