Top.Mail.Ru

23 комплекса физической подготовки дзюдоистов. Часть 1. Комплекс 1-11. 160 упражнений и заданий.

Нет оценок
Более 300просмотров
Более 30покупок
6+
Описание
Характеристики
Отзывы

Это первая часть. Комплекс 1-11. Весь фильм состоит из 23 комплексов, направленных на развитие физической подготовки у дзюдоистов.Каждый блок состоит из 6-8 упражнений. По продолжительности один комплекс длиться 4 минуты. Задания не очень сложные. Подходят почти для любого возраста. Ценность этого фильма в том, что французские тренера соединили между собой разные физические упражнения в комплексы и создали готовый тренировочный продукт. По сути, это готовые тренировочные блоки, которые можно соединять между собой в серии и вставлять в любую часть тренировки. По разнообразию упражнения затрагивают почти все группы мышц. Есть упражнения по специальной физической подготовке. Кроме этого, это хороший сборник общих физических упражнений. Данные комплексы можно выполнять на тренировке, на спортивных сборах, в спортивном лагере, в домашних условиях, на утренней зарядке. Фильм подходит для тренеров и спортсменов без ограничений.

99

Другие предложения магазина

Похожие предложения

12+
Электронные Книги
200
12+
28
18+
Электронные Книги
349
16+
Электронные Книги
352
6+
16+
999
1 899
47%
16+
969
4 600
79%
16+
Электронные Книги
1 169
7 900
85%
16+
Электронные Книги
869
4 800
82%
16+
769
6 200
88%
16+
Электронные Книги
1 069
2 400
55%
16+
669
2 200
70%
16+
1 869
2 100
11%
16+
769
3 500
78%
16+
Электронные Книги
1 969
6 600
70%
16+
769
3 500
78%
16+
1 169
1 800
35%
16+
Электронные Книги
769
5 600
86%
16+
869
2 700
68%
16+
Электронные Книги
1 869
2 800
33%
16+
16+
Электронные Книги
669
3 100
78%

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение
2021-2023 © Wildberries Цифровой, Wildberries v11.11.24. На торговой площадке digital.wildberries.ru применяются рекомендательные технологии.Адрес для направления юридически значимых сообщений: sales@wildberries.ru