В уроке:
- на чем жарить?
-трансжиры. Что это такое?
Осознанное питание. Часть 2
Осознанное питание. Часть первая
В уроке:
- Что происходит когда в наш организм попадает белок?
- Стоит ли есть коллаген в капсулах?
- Почему не стоит есть много белка?
- Зачем нам белок?
- Можно ли смешивать разные виды белков?
- Как сделать так чтобы все клеточки обновлялись?
- Если я не ем мясо моё питание неполноценное?