Мы все время торопимся, куда-то спешим. Перекус на бегу, нет времени на свое здоровье. А вспоминаем о себе, когда уже начинаются проблемы со здоровьем. Но профилактика всегда лучше, чем здоровье. Именно об этом моя книга. И здоровье всегда в руках в человека. Я надеюсь, что мои советы помогут вам быть здоровым.
Соль жизненно необходима для организма. Это основа практически всех биологических жидкостей нашего тела, от крови до клеточной цитоплазмы — в них содержится соленый раствор. Именно соль, точнее говоря, ионы натрия и хлора, делают возможным передачу питательных веществ из крови в клетки. Именно в этом растворе происходит синтез ферментов и гормонов, строительство белков.