Дзюдо видео уроки. Фильм 5. Техника дзюдо. Раздел удержания - osaekomi-waza.

По классификации института Kodokan приёмы борьбы лёжа распределены на 3 раздела. В этом фильме представлены приёмы дзюдо - удержания. Раздел Osaekomi-waza (10техник). Все приёмы демонстрируют японские специалисты института Kodokan. Вы увидите исполнение приёмов с разных ракурсов. В естественном и замедленном исполнении. Для каждого приёма показаны несколько вариантов защиты. Посмотрев этот фильм становится понятно, как делать удержания, какие брать захваты, как распологаться при выполнении приёма. Данный фильм подходит для изучения приёмов борьбы лёжа при сдачена жёлтый пояс. Фильм так же подходит в качестве поурочного плана при изучении техники борьбы лёжа с новичками. Фильм пригодится всем специалистам, тренерам, спортсменам и любителям дзюдо. Фильм подходит для сдачи аттестации на пояса.