Большой сборник терапевтических аудиосказок

Эту сказку важно послушать не только подростку, но и родителям. Родители могут увидеть в сказке свои не совсем эффективные стратегии воспитания.

Рекомендации:

• Если ты не уверен в своих силах, то важно спросить себя (что мне дает уверенность?) Можно спросить близких, друзей, почему они уверены, что у вас все получится. Поддержка очень важна.

• Начинать формировать у себя ответственность и самостоятельность лучше всего с того, что у тебя хорошо получается. И уметь себя за это похвалить. Например: Я молодец, я занимаюсь спортом, или еще что-то. Любые твои умения или навыки. Если ты освоил какой-то навык, то точно сможешь усвоить и навык самостоятельности и ответственности.

• Начинать нужно с малого и постепенно доводить до конца. Например, самому просыпаться. Ходить на тренировки и не опаздывать. Хвалить себя. Если не получилось, то начинать снова. Если навык освоен, то побаловать себя чем-то, что тебе давно хотелось. Это твой бонус за освоение навыка.

Успехов!

Сказка для взрослых людей любого возраста.

После прослушивания сказки постарайтесь ответить на вопросы и почитать рекомендации. Это поможет вам лучше понять смысл сказочной истории.

Вопросы:

•Почему существует понятие образ родового древа?

•Почему есть выражение Иван, не помнящий родства?

•Почему есть выражение, что умерший много не просит, но дорого возьмет?

•Почему можно подавать милостыню нищим за кого-то из умерших?

•Почему в основных религиях мира есть дни поминания умерших?

•Сколько поколений вашей семьи вы знаете и помните?

•Как вы отдаете дань памяти ушедшим поколениям?

•Как по вашему мнению связаны потомки и предки?

•Что вам больше всего понравилось или не понравилось в сказке и почему?

Рекомендации:

•Пересмотрите старые фотографии, где есть ваши прародители. Отметьте ваши чувства.

•Составьте родовое древо вашего рода.

•Если есть желание и возможность напишите воспоминания про ваших умерших близких.

•Расскажите родным, детям внукам о достойных людях вашего рода.

После прослушивания сказки, обязательно ответьте на вопросы и прочитайте рекомендации.

Вопросы:

• Как вы считаете, что самое главное в отношениях между людьми?

• Какие качества людей в сказке подразумеваются по нечистью?

• Почему молодцу слышались слова родителей?

• Какие молодец предпринимал шаги для решения проблем, и почему они не были эффективны на ваш взгляд?

• Почему в голове у молодца было пустое место, которое заняли вредоностные мысли?

• Почему молодец оставил свою возлюбленную?

• Что молодец понял после встречи со старцем?

Рекомендации:

• В определенном возрасте каждый взрослый человек становится для себя родителем. Взрослому человеку важно научиться самому себе оказывать поддержку. На родителей не учат. Но если вы научитесь себя поддерживать, то сможете в будущем поддерживать своих детей.

• Говорите себе хорошие слова, которые хотели бы слышать от родителей.

• Отмечайте свои достижения, полученные умения, навыки.

• С опорой на достижения ставьте новые цели.

Рекомендации:

•Каждый человек, когда создает свою семью привносит в нее свой жизненный опыт, свои знания и представления о том, какими должны быть совместные отношения и какой должна быть семья. Это видение, как правило, редко совпадает с видением противоположной стороны. И часто разногласия по этому вопросу со временем могут усугубляться. Это может являться одной из причин семейных конфликтов.

1.Вы создали семью и теперь ваша семья является для вас главной.

2.Вы не обязаны любить родителей (жизнь складывается по-разному), но важно принимать их, как тех, кто дал вам жизнь или дал жизнь вашему супругу (супруге).

3.Важно принимать родителей, как бабушек и дедушек ваших детей, уважать их чувства.

4.Не позволяйте родителям манипулировать вами, но если они больны и не могут сами себе помочь, нуждаются в вашей помощи, то важно эту помощь оказывать.

Добрых вам отношений!