Если научить ребёнка осознанно подчинять дыхание волевой сфере, то он получит значительные преимущества в физическом развитии и социальной жизни. Правильное дыхание служит основой для чёткой речи и словесных коммуникаций, дыхание активно участвует и в эмоциональной сфере человека. Забавы с дыханием учат детей управлять переживаниями и помогают с социализацией. При забавах из этой книги-вырезалки, в дыхании участвуют не только лёгкие и диафрагма, но также язык, губы и мускулатура рта.
В забаве “Атанка” тренировка дыхания происходит в весёлой и увлекательной форме. Игрок должен точно контролировать силу, длительность, место и направление выдоха для перемещения танка и ему необходимо менять положение головы и тела при игре. Тем самым в игре участвуют различные мышцы и формируется воля к победе. Кроме того, формат забавы в виде «Сделай Сам» тренирует мелкую моторику, глазомер и усидчивость, развивает фантазию и творческие подходы. Играть может один ребёнок сам с собой или в группе.
Конструкция танка предусматривает "управление" им только спереди или сзади. Вес танка выбрана так, что игрок должен точно рассчитать силу выдоха и контролировать длительность выдоха. Таким образом, игрокам часто приходится менять положение головы и тела, выбирая наиболее подходящее. Тем самым тренируются не только дыхательная система и мышцы шеи, но формируется воля к победе и стратегическое мышление. Играть можно в одиночку, можно вдвоём на одной карте двумя танками или четырьмя по очереди. Если спроецировать карту на большой стол, то можно забавляться всей семьёй и устроить большую битву.
Игру легко дополнить подручными материалами. Например, положить книги или карандаши для манёвра, использовать монеты для укрепления препятствий и стрельбы. Дайте детям проявить фантазию и пройти игру "на одном дыхании". Быстрейший и точнейший одерживает победу. Игра в танчики имеет открытую структуру и способствует творчеству игроков. В игре побеждает не только дыхание, но и боевой дух".