Альбом самонаблюдения «Страх перемен. Что мне помогает решиться на перемены?»

В альбоме представлена авторская психологическая методика из двадцати утверждений, которая позволяет оценить проявления личностной и профессиональной зрелости, помогающие решиться на жизненные перемены. Все утверждения разделены на пять разделов, для каждого из которых приводится интерпретация с пояснением высоких и низких баллов. Также в интерпретации приводятся общие рекомендации для преодоления опасений из-за перемен в зависимости от набранных баллов. Конкретными примерами более зрелого поведения в ситуации жизненных перемен являются сами утверждения альбома самонаблюдения. Бонус альбома – бланк методики, который можно распечатать для самостоятельной или групповой работы. Альбом самонаблюдения «Страх перемен. Что мне помогает решиться на перемены?» подойдет всем, кто хочет получить простые рекомендации для страха перемен и повысить собственную психологическую грамотность. Альбом составлен для взрослой аудитории, вступившей в фазу активной жизни.