Комплект материалов «Самонаблюдение и самопознание (ресурсы, перемены, будущее, перспективы)», 4 шт.

Нет оценок
Более 20просмотров
Менее 10покупок
18+
В наборе
Описание
Отзывы
Альбом самонаблюдения «Ресурсы в стрессе. Что мне помогает успокоиться?»

В альбоме представлена авторская психологическая методика из двадцати утверждений, которая позволяет оценить проявления личностной и профессиональной зрелости, помогающие сохранить стрессоустойчивость. Все утверждения разделены на пять разделов, для каждого из которых приводится интерпретация с пояснением высоких и низких баллов. Также в интерпретации приводятся общие рекомендации сохранения стрессоустойчивости в зависимости от набранных баллов. Конкретными примерами более зрелого поведения в ситуации стресса являются сами утверждения альбома самонаблюдения. Бонус альбома – бланк методики, который можно распечатать для самостоятельной или групповой работы.

Альбом самонаблюдения «Ресурсы в стрессе. Что мне помогает успокоиться?» подойдет всем, кто хочет получить простые рекомендации для сохранения стрессоустойчивости и повысить собственную психологическую грамотность. Альбом составлен для взрослой аудитории, вступившей в фазу активной жизни.

Кол-во страниц27
Время чтения1 час 48 минут
Альбом самонаблюдения «Страх перемен. Что мне помогает решиться на перемены?»

В альбоме представлена авторская психологическая методика из двадцати утверждений, которая позволяет оценить проявления личностной и профессиональной зрелости, помогающие решиться на жизненные перемены. Все утверждения разделены на пять разделов, для каждого из которых приводится интерпретация с пояснением высоких и низких баллов. Также в интерпретации приводятся общие рекомендации для преодоления опасений из-за перемен в зависимости от набранных баллов. Конкретными примерами более зрелого поведения в ситуации жизненных перемен являются сами утверждения альбома самонаблюдения. Бонус альбома – бланк методики, который можно распечатать для самостоятельной или групповой работы. Альбом самонаблюдения «Страх перемен. Что мне помогает решиться на перемены?» подойдет всем, кто хочет получить простые рекомендации для страха перемен и повысить собственную психологическую грамотность. Альбом составлен для взрослой аудитории, вступившей в фазу активной жизни.

Кол-во страниц27
Время чтения1 час 48 минут
Дневник самопознания «Страх за свое будущее»

В дневнике представлен авторский психологический практикум из пяти этапов, который помогает понять безотчетный страх за свое будущее, возникающий под давлением негативных обстоятельств и мешающий в составлении резервного плана действий.

Дневник самопознания «Страх за свое будущее» подойдет всем, кто хочет повысить свою психологическую грамотность и освоить простую схему работы с непонятными страхами за свое будущее. Бонус дневника – рабочий лист практикума, который можно распечатать для самостоятельной работы. Дневник составлен для взрослой аудитории, вступившей в фазу активной жизни, а также для решения несложных запросов.

Теги: страх за свое будущее, самопознание, популярная психология, психологическая грамотность, саморазвитие.

Кол-во страниц12
Время чтения 48 минут
Дневник самопознания «Осознание перспектив»

В дневнике представлен авторский психологический практикум из пяти этапов, который помогает понять собственные скрытые желания, приносящие пользу и вдохновляющие возможностью перспектив.

Дневник самопознания «Осознание перспектив» подойдет всем, кто хочет повысить свою психологическую грамотность и освоить простую схему для осознания возможных желаний-перспектив. Бонус дневника – рабочий лист практикума, который можно распечатать для самостоятельной работы. Дневник составлен для взрослой аудитории, вступившей в фазу активной жизни, а также для решения несложных запросов.

Теги: осознание перспектив, самопознание, психологические практикумы, популярная психология, психологическая грамотность, саморазвитие.

Кол-во страниц13
Время чтения 52 минуты
195
250
22%

Другие предложения магазина

Похожие предложения

16+
Электронные Книги
480
12+
Электронные Книги
40
12+
Электронные Книги
200
12+
Электронные Книги
490
16+
192
18+
Электронные Книги
488
18+
Электронные Книги
200
12+
18+
400
18+
Электронные Книги
352
18+
Электронные Книги
320
16+
16+
Электронные Книги
490
16+
Электронные Книги
200
16+
Электронные Книги
200
18+
Электронные Книги
156
16+
Электронные Книги
116
18+
Электронные Книги
248
18+
60
18+
Электронные Книги
300
16+
Электронные Книги
488

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение
2021-2024 © Wildberries Цифровой, Wildberries v11.15.4. На торговой площадке digital.wildberries.ru применяются рекомендательные технологии.Адрес для направления юридически значимых сообщений: sales@wildberries.ru