На цветное изображение мандалы можно просто смотреть, поставить ее на заставку телефона ( или сохранить в заметках любого гаджета) и использовать ее в медитации, мягко и бережно к себе, столько времени, сколько будет необходимо. После практики медитации можно записать в заметках или выписать на бумагу все свои мысли и идеи.
№ 3 – Бук, BEECH
Цветок толерантности и терпения.
От всезнания... к лучшему пониманию.
Критичность, склонность к осуждению, Вы выносите свой вердикт по отношению к другим людям, не учитывая обстоятельств, в которых они находятся.
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:
• нетерпимость,
• критика,
• стремление к совершенству,
• всезнание.
ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС:
Толерантность, трезвость, спокойствие, терпение, понимание.
ГРУППА:
Излишняя тревога за благополучие окружающих.