Набор-антистресс 4 в 1, № 33 Walnut, Грецкий орех, Цветок Эдварда Баха

Расслабьтесь, выдохните, соедините точки любыми мелками, карандашами, красками или фломастерами.

Постепенно раскрашивайте полученное изображение в любом порядке.

На готовый рисунок можно просто смотреть, поставить на заставку телефона или сохранить в заметках любого гаджета и использовать его в медитации, мягко и бережно к себе, столько времени, сколько будет необходимо.

Работайте с материалами до ощущения достаточности, записывая возникающие мысли и переживания на отдельном листе бумаги.

Расслабьтесь, выдохните, раскрасьте по номерам черно-белое изображение любыми мелками, карандашами, красками или фломастерами.

Постепенно раскрашивайте черно-белое изображение по номерам в любом порядке (соответствие номера и цвета указанно в файле).

На цветное изображение (файл внутри) можно просто смотреть, поставить на заставку телефона или сохранить в заметках любого гаджета и использовать его в медитации, мягко и бережно к себе, столько времени, сколько будет необходимо.

Работайте с материалами до ощущения достаточности, записывая возникающие мысли и переживания на отдельном листе бумаги.

визитка с информацией

На цветное изображение мандалы можно просто смотреть, поставить ее на заставку телефона ( или сохранить в заметках любого гаджета) и использовать ее в медитации, мягко и бережно к себе, столько времени, сколько будет необходимо. После практики медитации можно записать в заметках или выписать на бумагу все свои мысли и идеи.

№ 33 – Грецкий орех, WALNUT

Цветок адаптации и защиты влияний извне.

От подверженности чужому влиянию... до внутренней твердости.

Неуверенность, подверженность чужому влиянию и колебания, прежде всего при переходе на новый этап жизни.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:

• подверженность чужому влиянию,

• неприспособленность,

• неуверенность.

ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС:

Рождение, личность, вера, цель, желание.

ГРУППА:

Излишняя чувствительность к чужому мнению.