Фитонциды бьют вирус

Есть ещё несколько способов повысить устойчивость организма к вирусам и бактериям: 1. Три-четыре часа в сосновом бору. 2. Натёртая свежая морковь с капелькой-другой льняного масла, сметаной и чесноком. 3. Ежедневная капсула рыбьего жира. 4. Прогулка с любимым псом. Перечисленные меры помогут повысить иммунитет на десять-двадцать процентов. Как свой собственный, так и коллективный (семья, коллеги по работе, спортивная команда и т. п.).