Топ-15 меню и упражнении для похудения при работе за компьютером

Всё большее количество людей переходит на удаленный формат работы. И появляются первые проблемы со здоровьем - набор веса, боли в пояснице, стресс. Но вопреки всеобщему мнению - "договориться" с организмом совсем не сложно. Мы покажем фрилансерам и "сидячим" сотрудникам наиболее простой путь к стабилизации веса и настроения при работе дома и в офисе!