La methode ElenaBodyFlex(R) se base sur la respiration aerobie profonde qui enrichit notre organisme en oxygene, brule les calories et les graisses superflues, renforce, tonifie les muscles et raffermit la peau. Paul Bragg, mondialement celebre pour sa theorie respiratoire, affirme que notre corps manque d'oxygene a cause d'une respiration superficielle, ce qui provoque un vieillissement premature, l'affaiblissement du systeme immunitaire et de nombreuses maladies, notamment le surpoids.