Книга призвана вдохновить, дать направление для внешних и внутренних преобразований на пути к здоровью, красоте, молодости и активной наполненной жизни. Следуя принципам, изложенным в книге, вы будете преображаться внешне - черты лица станут миловидными, молодыми, привлекательными, тело обретет лучшую форму, а "побочным эффектом" станут преобразования к лучшему во всех других сферах жизни.