На цветное изображение мандалы можно просто смотреть, поставить ее на заставку телефона ( или сохранить в заметках любого гаджета) и использовать ее в медитации, мягко и бережно к себе, столько времени, сколько будет необходимо. После практики медитации можно записать в заметках или выписать на бумагу все свои мысли и идеи.
№ 19 – Лиственница, LARCH
Цветок уверенности в себе.
От самоограничения... до самораскрытия.
Ожидание удара из-за недостатка доверия к самому себе, комплекс неполноценности.
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:
• неуверенность,
• сниженная самооценка,
• комплекс неполноценности,
• недостаточная защищенность,
• самоограничение.
ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС:
Уверенность, предназначение,
успех, жизнь, риск, могу, хочу, мне надо, дай.
ГРУППА:
Испытывающим подавленность и отчаяние.