Эта медитация позволит тебе глубоко расслабиться, обрести уверенность, устранить свои внутренние блоки и ограничения. Благодаря дыхательной технике и творческой визуализации, которые предстоят тебе в этой управляемой медитации, ты погрузишься в расслабленное состояние сознания. Почувствуй, как очищающая вода мягко покрывает всё твоё тело, смывает с тебя всю усталость, тревоги, боль и переживания и взамен она очищает, предает силы, уверенность и спокойствие, внутренний комфорт и гармонию. Вода – это энергия, мягкая, и одновременно сильная. Представь, как эта энергия в виде яркого света проникает внутрь тебя, и ты как будто светишься изнутри.