Симптоматика кризиса тридцати лет проявляется в виде ощущения монотонности, заданности, предопределенности. Возникают сложности в семье и на работе. В семье — ощущение одиночества среди близких людей («меня не понимают»). На работе — потеря значимости своей профессии и интереса к ней; неудовлетворенность выбором профессиональной сферы и состоянием своей карьеры.