Интернет школа дзюдо и борьбы самбо - Kallista Film

Создано28.11.2021
Интернет школа дзюдо и борьбы самбо - Kallista Film
Дзюдо. Самбо. Как научить или научиться тренироваться с резиной. 40 упражнений.

Много спортсменов дзюдоистов и самбистов понимают, что тренировка с резиной может им помочь улучшить свою спортивную форму. Но большинство из них не знают и десятой части от разнообразия заданий с резиной. Этот фильм поможет всем желающим разобраться в тонкостях тренировки с борцовским эспандером. Семинар построен так, чтобы можно было обучаться по ходу просмотра заданий и упражнений. При этом параллельно получать объяснения от автора. Фильм построен на одном из принципов тренировки от простого к сложному. Вы увидите 40 базовых упражнений. Все они специализированы под технику дзюдо и борьбы самбо. Здесь нет ни одного бестолкового дёрганья резины. Каждое упражнение имеет отношение к технике борьбы или к конкретному приёму. На основе этих упражнений можно придумать новые. Вы увидите упражнения, когда резина в одной руке, в двух руках, одетая на партнёра, одетая на вас, одетая на ногу. Увидите более 20 приёмов, которые можно совершенствованию с резиной. Фильм подходит для любого спортсме...

около 1 месяца назад

Система безопасности в современном дзюдо.

К безопасности в дзюдо относятся очень серьёзно. В этом виде борьбы разработана многоуровневая система безопасности. Благодаря этой системе можно вести безопасно массовые групповые занятия даже с детьми младшего возраста, проводить соревнования не только у взрослых, но и среди детей. Благодаря этой системе увеличивается продолжительность спортивной карьеры, а также удаётся привлечь к занятиям более широкий круг занимающихся, как для разных возрастов, так и для разных групп здоровья. Первый уровень безопасности сложился ещё во времена зарождения дзюдо. Создавая дзюдо Дзигаро Кано исключил большое количество травмоопасных бросков, опасных болевых приёмов, удушающих захватов и различного уровня ударов. Что резко снизило получение травм на тренировках. Что в свою очередь увеличило число занимающихся и сделало дзюдо более доступным не только для мужчин, но и для женщин и детей. Что в свою очередь позволило дзюдо так широко развиваться в мире. Ко второму уровню безопасности относится специал...

около 1 месяца назад

Методические упражнения борца самбиста. Уроки самбо.

Фильм 1. Михаил Мартынов. Методические упражнения и задания борца самбиста. В этом фильме Михаил Мартынов показывает подготовительные упражнения к приёмам борьбы самбо. Вы увидите дополнительные задания, которые помогают изучать технику приёмов борьбы самбо. Эти упражнения легко выполнять на зарядке, на разминке, в домашних условиях. Вы увидите упражнения с поясом самбиста, с курткой самбиста. В фильме показаны упражнения к следующим броскам: подхват изнутри, приём «бычок», передняя подсечка, отхват и задняя подножка, бросок через спину, бросок через бедро. На основе показанных упражнений можно разработать свои варианты заданий и составлять план тренировок. Характеристики Максимальное качество HD 720P Продолжительность 00:25:13 Возрастной рейтинг 6+ Стоимость 99 руб.

около 1 месяца назад

Борьба самбо. Учебный фильм по технике бросков.

Михаил Мартынов заслуженный Мастер Спорта России. Чемпион мира – 2001 год. Второе место на Чемпионате мира 1998, 2000 годов. Чемпион Европы 1999 года. Конечно это не все его спортивные достижения. В фильме вы увидите его личную технику. Фильм объёмный по содержанию, богат примерами самбо и техническими действиями. В фильме три части. В первой части рассматривается тема: стойка, захват, передвижение; во второй, она самая продолжительная, броски и в третей болевой приём – рычаг колена со стойки. Самый большой раздел приёмов это подхват изнутри и это не удивительно так, как это один из коронных бросков Михаила Мартынова. «Мельница», «бычок», подхват под две ноги, подсечка изнутри, подсечка в темп шагов, через спину с колен, задняя подножка, подсад голенью, боковой переворот, «обшагивание». Есть в фильме, очень нужный раздел для спортсменов и тренеров это борьба за захвата и освобождение. Конечно техника мирового класса. Характеристики Максимальное качество HD 720P Продолжительность 00:2...

около 1 месяца назад

Подвижные игры в дзюдо для детей от 6 лет.

Вышел новый фильм по теме: Дзюдо. 67 игр и игровых заданий. Разработки бразильских тренеров. В фильме представлены 67 игровых упражнений для детей от 6 до 13 лет. Это разработки бразильских тренеров. Все упражнения условно можно разделить на такие группы: упражнения с партнёром, групповые упражнения, упражнения с предметами, упражнения с борцовским поясом и варианты из этих групп. Часть упражнений имеют общую направленность, часть упражнений развивают борцовские навыки такие, как борьба за захват, имитация борьбы и приёма, совершенствование акробатики и само страховки. Есть игровые задания на общую физическую подготовку. Набор дополнительных предметов, представленных в фильме минимален, и найдётся в любом спортивном зале. Фильм пригодится тренерам работающим с детьми. Стоимость фильма 99 руб. Посмотреть можно на https://digital.wildberries.ru/offer/125287 или нажав кнопку магазин автора.

около 2 месяцев назад

Дзюдо. Фильмы по теме захваты. Обучение. Уроки. Советы.

Действия в захватах — это сложная часть борьбы. Оба спортсмена стараются выиграть удобный захват для того, чтобы выполнить бросок. У каждого из спортсменов может быть свой вариант захвата, выиграв который он, атакуя может бросить своего соперника. Поэтому борцы дзюдо или самбо ведут предварительную борьбу за захват. То есть через такую борьбу проводится подготовка к атаке приёмом. По времени это может занимать считанные секунды или растягиваться на всю схватку. Чем опытней спортсмен, тем больше вариантов захватов он знает. Но пользуется он обычно 1-2 атакующими захватами. Обширные знания в борьбе за захват помогают ему разрушить задумки соперника. Кроме атакующих действий, в борьбе за захват, есть действия, направленные на разрушение атак соперника. Цель не дать сопернику выгоду в захвате, а самому выиграть удобный вариант и бросить. Часто можно слышать такие слова, как сорвать захват, освободиться от захвата, заблокировать рабочую руку, поменять захват, перехватить захват. Все эти дей...

около 2 месяцев назад

Самбо. Дзюдо. Учебные фильмы. Методические уроки.Семинары тренерам и спортсменам

Вы посетили интернет школу борьбы самбо и дзюдо. Здесь вы можете получить дополнительную информацию почти по всем темам дзюдо и самбо. Фильмы размещённые на сайте имеют обширную тематику. Но всех их объединяет одна главная тема - это обучение самбо и дзюдо. Здесь вы сможете увидеть уроки по конкретным броскам или приёмам борьбы лёжа. Семинары, которые проводят известные спортсмены и тренеры. Личную технику известных спортсменов. Фильмы в которых собраны специальные задания и упражнения для тренировки, для изучения конкретного приёма. Фильмы имеют несколько уровней: для новичков, для спортсменов, для тренеров, для любителей. Есть фильмы, которые раскрывают методы дополнительной тренировки, показывают нетрадиционные способы занятий. Здесь вы сможете увидеть различные школы дзюдо из Японии, Кореи, России, Италии, Бразилии и других стран. Каждую неделю появляются новые фильмы. Посмотреть все фильмы можно на https://digital.wildberries.ru/author/399599 или перейти на этой странице в магази...

около 2 месяцев назад

Дзюдо. Выведения из равновесия для броска ippon-seoi-nage. Бросок через плечо.

Выведение из равновесия- это дополнительное движение руками, ногами и корпусом, которое ставит партнёра в неуравновешенное положение и облегчает выполнение задуманного броска. Это видео открывает серию фильмов о выведении из равновесия. В фильме вы получите ответы на следующие вопросы. • Когда начинается выведение из равновесия. • Когда вступает вторая рука для усиления выведения из равновесия. • Как меняется выведение из равновесия по ходу выполнения броска. • Как делать учикоми к броску через плечо. • Какие признаки выведения из равновесия. • Как научиться делать выведение из равновесия. • Как научить учеников этой фазе броска. • Какие части тела участвуют в выведении из равновесия. Фильм подходит для всех спортсменов, тренеров и любителей дзюдо. Фильм можно просматривать перед тренировкой или в домашних условиях. Стоимость 59 руб. https://digital.wildberries.ru/offer/124997 или перейти в магазин на этой странице. В магазине есть ещё 160 фильмов по разным темам. Каждую неделю появляю...

около 2 месяцев назад