17 способов улучшить качество жизни и снизить стресс

Маленькие, но ежедневные стрессы приводит к ослаблению организма: - Вы чаще болеете; - Ваш вес повышается, так как Вы "заедаете" стресс; - Портятся отношения с окружающими; - Появляется чувство апатии и лень; - Энергетика организма снижается и Вы "замедляетесь"; и многое, многое другое... Что же делать в сложившейся ситуации?