В книге собран опыт участия автора в республиканском проекте "Мастерская психологических практик" в 2018 - 2019 уч. году, который для специалистов психологических служб объявлен "Годом ресурсов". Книга состоит из 7 глав и содержит 33 психотерапевтические техники, направленные на восстановление и активизацию ресурсов личности. Каждая глава носит название источника ресурсов, ее содержание описывает методологическую и инструментальную базу, позволяющую восстановить и раскрыть его проявление в жизни.