Когда душа сигналит S.O.S.

Каждому известны эти симптомы: усталость, измученность, напряженность, тревожность - иногда всего этого становится слишком много. Все больше людей теряет состояние душевного равновесия. Те, кто смогут распознать предупреждающие знаки, смогут спастись раньше, чем упадут в "черную дыру" эмоционального выгорания. Книга профессора Михаэля Штарка - руководство по самопомощи для тех, кто хочет выйти из спирали перегрузок и хронического переутомления.