Меню ПП на 30 дней с описанием приготовления (рецепты) + программа тренировок для дома

Здесь вы найдете полноценное меню на 30 дней с описанием приготовления и полным расчетом КБЖУ.

Мы разработали для вас самое простое и вкусное меню, никаких голодовок! Также, есть список продуктов, который вам понадобится при покупке в магазине, всё для вас уже рассчитано.

БОНУСОМ для вас будет программа тренировок для дома на 30 дней.

Худей со вкусом!

ВНИМАНИЕ! Программа питания и тренировок разработана диетологом-нутрициологом и сертифицированным тренером.