Памятка «Маркеры метаболического благополучия» включает чек-лист по анализам – маркерам хронического системного воспаления, нормальные и отклоняющиеся значения, пояснения о том, как правильно оценивать результаты, рекомендации по исправлению ситуации в случае нарушений, таблицу для внесения своих результатов, экскурс в историю концепта ХСВ, ссылки на исследования и публикации. Проводя у себя мониторинг маркеров ХСВ, вполне возможно контролировать и профилактировать такие тяжелые состояния, как: быстрое старение, сахарный диабет 2 типа, рак, болезнь Альцгеймера, вплоть до онкологии. Владея этой информацией вы сможете самостоятельно оценить, не грозит ли вам в близком времени серьезная метаболическая патология. От состояния данных маркеров зависит и то, как стареет ваша кожа, выглядите ли вы моложе или старше своих лет.