Чек-лист по анализам-маркерам ЗДОРОВОГО ДОЛГОЛЕТИЯ + таблица для самоконтроля, pdf-файл 1,1 Мб

Памятка «Маркеры метаболического благополучия» включает чек-лист по анализам – маркерам хронического системного воспаления, нормальные и отклоняющиеся значения, пояснения о том, как правильно оценивать результаты, рекомендации по исправлению ситуации в случае нарушений, таблицу для внесения своих результатов, экскурс в историю концепта ХСВ, ссылки на исследования и публикации. Проводя у себя мониторинг маркеров ХСВ, вполне возможно контролировать и профилактировать такие тяжелые состояния, как: быстрое старение, сахарный диабет 2 типа, рак, болезнь Альцгеймера, вплоть до онкологии. Владея этой информацией вы сможете самостоятельно оценить, не грозит ли вам в близком времени серьезная метаболическая патология. От состояния данных маркеров зависит и то, как стареет ваша кожа, выглядите ли вы моложе или старше своих лет.

Чек-лист по маркерам АНТИСТАРЕНИЯ, памятка А5 в формате pdf + ссылка на таблицу для самоконтроля

Лучшее средство для похудения! Вегетарианец 3.0 «Супы, сборник I»

От профессиональных диетологов. Прекрасная, полезная, книга-сборник суповых рецептов для всех, кто любит правильно и вкусно питаться! И для тех, кто заботится о своем здоровье! Рецепты сбалансированы профессиональными диетологами. Уникальные рецепты от диетологов – 40 великолепных рецепта.

Вегетарианец 3.0. «Супы, сборник I»

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться

Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшать здоровье и не бояться старости. Вы узнаете как мед, сахар и соль заставляет нас стареть быстрее? Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалениями? Опасно ли принимать гормоны и можно ли их заменить «травками»? Как начать двигаться, если «спорт – вообще не мое»? Соавторы книги Доктор Павлова – эндокринолог, д.м.н, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, научный руководитель клиники Системной медицины и журналист Олеся Носова. Как настоящий доктор Хаус, она умеет распутывать сложные случаи и уже не раз приходила к парадоксальным выводам, которые спасали человеку жизнь и помогали нормализовать обмен веществ. Читайте на здоровье!

Кубик Блума "Правила здоровья для детей"

ИГРА - ВЕРТУШКА. Вредняе и полезные продукты.

Дидактичкская игра "Что вредно, что полезно"

Викторина "Царство здоровья"

1. Викторина " Уарство здоровтя"
2. Кубик Блума. " Правила здоровья"
3. Диактическая игра "Что полезно, что вредно"
4. игра - вертушка " Полезные и вредные продукты"

Комплект "Правильное питание. Здоровый образ жизни"

50 ПОСТОВ ДЛЯ НУТРИЦИОЛОГА (ЧАСТЬ 1).pdf

При приобретении Вы получите Готовые посты для Нутрициолога. Мы уверены, благодаря контенту для бьюти-мастеров - поток ваших клиентов станет больше!

50 ПОСТОВ ДЛЯ НУТРИЦИОЛОГА / ЧАСТЬ 1

журнал. Женское здоровье. Советы доктора Лисенковой №5/23

Домашняя энциклопедия здоровья уникальное собрание проверенных рецептов лечения различных заболеваний. На страницах каждого выпуска, посвященного одной теме, своим опытом делятся врачи, травники, целители и простые читатели. Представляем вам журнал "Женское здоровье. Советы доктора Лисенковой", созданный практикующим врачом неврологом из Нижнего Новгорода при содействии редакции журнала Народный доктор. Если вы интересуетесь оздоровлением и уходом за своим здоровьем, то этот журнал станет вашим незаменимым помощником и источником полезной информации. А вы знали, почему болит голова или появляется мигрень? Или что такое синдром хронической усталости и как справиться с ним? В журнале вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. Этот журнал создан для того, чтобы представить сложную медицинскую информацию в простой и понятной форме. Советы по правильному и здоровому питанию – одна из главных тем нашего журнала. Узнайте, как питание влияет на вашу внешность и молодость, и какие продук

Смузи рецепты

Книга рецептов смузи содержит информацию о полезных напитках, которые способствуют поддержанию здоровья, снижению веса и общему улучшению физической формы. В них представлены разнообразные рецепты из доступных продуктов

Книга рецептов смузи

Домашняя_энциклопедия_здоровья_1_РУ

Журнал "Народный доктор" это незаменимый источник информации о здоровье и медицине, который поможет вам оставаться красивыми и здоровыми. Каждый номер посвщен опредееленной теме. 
Этот журнал на тему - здоровье без таблеток. Журнал предлагает уникальные подходы к лечению и профилактике различных заболеваний без использования лекарств. Автор рассказывает о возможностях самолечения, иллюстрируя свои истории успеха на конкретных примерах пациентов.
Основная идея журнала заключается в том, что многие болезни можно купировать и даже излечивать без лекарств, основываясь на естественных методах оздоровления. В этом номере будут рассмотрены различные аспекты здоровья и красоты, исходя из убеждения автора в том, что они взаимосвязаны.
Александр Шишонин пишет простым и понятным языком, делая свою информацию доступной для широкой аудитории. В журнале будут представлены полезные советы, приемлемые даже для тех, кто не имеет медицинского образования.

Доктор Шишонин: здоровье без таблеток №1/22

Журнал Здоровье  май 2024 года

В этом номере:
*Можно ли похудеть навсегда?
*7 советов родителям о питании ребенка
*Что нужно знать о тромбозе
*Как победить храп
*Дети. Воспитание самоконтроля
*Чудо-фрукт авокадо
*Всё, что нужно знать об энергетиках

Журнал Здоровье май№5 2024 год

31 ПОСТ ДЛЯ МАСТЕРА МАССАЖА (ЧАСТЬ 5).pdf

При приобретении Вы получите Готовые посты для мастера Массажа. Мы уверены, благодаря контенту для бьюти-мастеров - поток ваших клиентов станет больше!

31 ПОСТ ДЛЯ МАСТЕРА МАССАЖА / ЧАСТЬ 5

Чума. The Plague

Двуязычная русско-английская книга для уровня В1 и выше. Книга повествует о появлении чумы в средневековом городе.

Двуязычная русско-английская книга. Чума. The Plague.

Как ускорить обмен веществ или мы - то, что мы едим

Эта книга расскажет, как с помощью питания очистить и оздоровить организм и избавиться от лишнего веса. Руководствуясь правилами питания Майи Гогулан, вы сможете сбалансировать свой рацион, сделать так, чтобы еда приносила не только удовольствие, но и пользу - и тогда стройность, красота и здоровье останутся с вами на долгие годы.

Правила здоровья Ниши - Гогулан. Попрощайтесь с болезнями

Здоровье – это не сложно! В этом уверена журналист, автор популярных книг Майя Гогулан. У здоровья есть всего шесть простых правил – они составляют систему японского инженера Кацудзо Ниши, которая буквально воскресила множество людей и в Японии, и в нашей стране. Одним из тех, кто благодаря этим несложным правилам смог встать, победить страшнейший недуг – рак, – и стала Майя Гогулан. В этой книге она расскажет вам о своем опыте применении шести правил здоровья Ниши. Вы найдете подробные описания упражнений Ниши, советы по подбору продуктов и режиму питания.

Методичка "Полноценное питание и образ жизни"

До сих пор не знаете, как выстроить полноценное питание?
Сомневаетесь, какие продукты добавить в свой рацион?
Устали от ограничительных диет, после которых постоянно срываетесь?
Не можете похудеть и улучшить свое самочувствие?
До конца не понимаете, что такое здоровый образ жизни?

Для вас я приготовила:
-76 страниц максимально практико-применимой информации 
-Питание и образ жизни от А до Я

После прочтения гайда вы:
-Сможете почувствовать себя здоровее, энергичнее, счастливее без медикаментозного вмешательства
-Научитесь самостоятельно ориентироваться, как и что есть или не есть, чтобы организм получал максимум пользы, в том числе, чтобы похудеть
-Научитесь подбирать альтернативы продуктам
-Разберетесь в подсластителях и составах продуктов
-Поймете, как выстроить полноценные приемы пищи, после которых не будет хотеться постоянно есть
-Узнаете всю правду о воде: Какая она должна быть? Сколько пить в день? и тд
-Похудеете (как бонус, а не как цель) 
-Узнаете, как поддерживать лимфоотток, чтобы не отекать
-Поймете, как образ жизни влияет на ваше самочувствие 
-Узнаете про различные виды токсинов: в косметике, бытовой химии, посуде. Какие альтернативы выбирать 

Обязательно ознакомьтесь с содержанием:)

Питание для суставов. Рецепты, которые исцеляют

Гайд "Питание для здоровьясуставов: продукты,  рецепты и советы"

Вашему вниманию гайд по питанию для здоровья суставов! В нем  вы найдете не только вкусные рецепты, но и полезную информацию о том, какие продукты помогают укреплять связки, восстанавливать хрящевую ткань и улучшать выработку межсуставной жидкости. Мы подобрали блюда, богатые коллагеном, омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Каждый рецепт сопровождается подробными инструкциями по приготовлению и объяснением пользы ингредиентов. Давайте начнем путь к здоровым суставам через вкусную и здоровую еду !

Гайд "Питание для суставов. Рецепты, которые исцеляют"

Очищающий курс "Паразитам.нет"

Диагностика паразитов. Список анализов для выявления в организме паразитов.
Антипаразитарное питание, разработанное нутрициологом.
Комплексная программа очищения от паразитов, выведения их продуктов жизнидеятельности из организма.
Этап восстановления организма.
Курс длится 3 недели + этап восстановления.

Оздоровительный курс для очищения организма ПАРАЗИТАМ.НЕТ

ПП вкусняшки покупные 

В этом гайде представлен список ПП вкусняшек (шоколад, печенье, батончики, конфеты и многое другое).  Как мы все знаем сахар - главный враг нашего организма! Также в моем магазине, вы найдете отдельный гайд с фото ПП продуктов без содержания сахара, вредных и опасных Е-добавок, ID 277481 для покупки (более 70 наименований).

Покупаем сладости к чаю с чистым составом без сахара.

ЖЕЛЧНЫЙ ПИТАНИЕ И ОБРАЗ ЖИЗНИ

Методичка от нутрициолога
Желчный, питание и образ жизни 
Рекомендации

Методическое руководство "Истоки Здоровья"

Перед вами полное методическое руководство по внедрению в жизнь полезных привычек и паттернов. Даны рекомендации и структура для комфортного и естественного перехода к здоровому образу жизни.
Это руководство для вас если вы:
• просыпаетесь уже уставшим
• сон не приносит отдых
• обессилены в течении дня
• хотите стать здоровыми, но не знаете как
• часто болеете
• чувствуете хроническую усталость
• хотите отрастить волосы, но не получается
• мучаетесь от мигреней
• страдаете от ПМС
• хотите наладить биомеханику тела
• не знаете как питаться вкусно и полезно
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПОКУПКЕ:
• Инфантильность
• Перекладывание ответственности на других
• Поиск волшебной таблетки
• Отсутствие критического мышления

Методичка "Истоки Здоровья"

журнал Здоровье 04/2024

Журнал Здоровье Уникальное издание.Мы печатаем только проверенную информацию от лучших врачей и экспертов по здоровому образу жизни ,психологии,красоте.В каждом выпуске самые актуальные темы для тех,кто хочет быть здоровым,красивым и счастливым.

журнал.Здоровье 04/2024

Стикер/Наклейка " Здоровое питание "

Стикер/Наклейка здоровье и долголетие

СТОП-ГЭРБ

Изжога? Тяжесть? Боль в желудке? Это может быть ГЭРБ! 

 Знакомо?

Изжога после еды, особенно острой или жирной?

Отрыжка воздухом или кислым содержимым?

Чувство тяжести и переполнения в желудке?

Боль в верхней части живота?

 Все это - "звоночки" гастрита или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Игнорирование этих симптомов может привести к серьезным последствиям.

 НО! Хорошая новость - правильное питание способно взять ГЭРБ под контроль и предотвратить его развитие!

 Хотите узнать, как:

Избавиться от неприятных симптомов?

Защитить свой желудок и пищевод?

Наслаждаться любимой едой без боли и дискомфорта?

 Скачивайте мой чек-лист "СТОП-ГЭРБ":

Внутри вы найдете:

 Подробную информацию о гастрите и ГЭРБ: причины, симптомы, осложнения.

 Принципы питания по системе FoodMap: какие продукты провоцируют обострение, а какие, наоборот, полезны.

 Таблицу разрешенных и запрещенных продуктов при ГЭРБ, составленную с учетом ваших индивидуальных особенностей.

 Проверенную схему приема нутрицевтиков, которые помогут восстановить слизистую желудка и улучшить пищеварение.

 БОНУС: запишитесь на бесплатную консультацию, и я помогу вам составить индивидуальный план питания с учетом ваших потребностей и особенностей ДЛЯ ВАС И ВАШЕГО РЕБЕНКА ИЛИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ .Контакты в чек листе

 Ссылка на скачивание чек-листа ПОСЛЕ ОПЛАТЫ

СТОП ГЭРБ

31 ГОТОВЫЙ ПОСТ НА ТЕМУ СМАС-ЛИФТИНГ

После покупки Вы получите совершенно НОВЫЕ ПОСТЫ на тему СМАС-ЛИФТИНГ.

Мы уверены, с нашими постами поток ваш клиентов станет намного больше!

Темы постов:

1. Что такое Смас-лифтинг?
2. Смас-лифтинг - это больно?
3. Смас-лифтинг с каждым годом всё больше и больше набирает популярность!
4. Принципы работы Смас-лифтинга
5. Часто задаваемые вопросы про процедуру
6. 5 Мифов про Смас-лифтинг
7. История возникновения Смас-лифтинга
8. Как подготовиться к процедуре Смас-лифтинг?
9. Как сохранить эффект после процедуры Смас-лифтинга?
10. Показания к проведению процедуры Смас-лифтинг
11. Противопоказания к проведению процедуры Смас-лифтинг
12. Можно ли делать Смас-лифтинг беременным?
13. Смас-лифтинг - это безоперационная подтяжка лица!
14. Топ 5 Преимуществ процедуры Смас-лифтинг
15. Вы влюбитесь в эту процедуру с первого раза!
16. Если вы почувствовали выраженные возрастные изменения на вашем лице..
17. Как изменяется ваше лицо в течении жизни?
18. Можно ли делать Смас-лифтинг и Массаж лица?
19. Почему Смас-лифтинг является безопасной процедурой?
20. Звезды которые прибегают к процедуре Смас-лифтинг 
21. С помощью Смас-лифтинга вы станете моложе на 10-15 лет!
22. Морщины и заломы
23. Заблуждения о процедуре Смас-лифтинг
24. Смас-лифтинг - это очередной развод?
25. Как понять, что вам пора записываться на процедуру Смас-лифтинга? 
26. Восстанавливаем упругость вашей коже 
27. Совместима ли, инъекционная косметология и Смас-лифтинг?
28. В чем уникальность процедуры Смас-лифтинг?
29. Скажите молодости - Да,Да и ещё раз Да!
30. Смас-лифтинг - это настоящий прорыв о области косметологии!
31. Попробуйте процедуру Смас-лифтинга, и ощутите на себе все преимущества второй молодости!

Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй. Энтони Уильям. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Вы знали, что виноград лечит страх перемен и поднимает настроение, инжир заживляет душевные раны, утешает и снижает неприязнь, сельдерей помогает при мигрени, успокаивает тревогу и придает сил. Человек по имени Энтони Уильям называет себя медицинским медиумом и говорит, что информацию о пище и свойствах разных продуктов он получает от духа. Официальное научное сообщество считает Уильяма шарлатаном, однако предисловие к его книге написал доктор медицины Кристиан Нортроп, который уверен, что взгляды Уильяма и его отношение к пище, безусловно, заслуживают внимания.
Сейчас из всего многообразия еды мы выбираем самую вредную, пишет мистер Уильям. Но ничто не мешает нам начать питаться лучше — заново открыв для себя ягоды, лук, бананы, груши, петрушку… Верим мы в духов или нет, но увидеть чудо в таких обыденных вещах, как покупка продуктов и приготовление пищи, эта книга точно поможет.

Здоровье и правильное питание

Покупателям

Покупателям

Партнёрам

Партнёрам

Мы в соцсетях

Мы в соцсетях

Наши проекты

Наши проекты