Готовь, не усложняй. Ешь, не полней

Мы часто думаем о том, что приготовить, просматриваем множество рецептов. Но как сложно наити легкие в приготовлении, низкокалорииные блюда из простых продуктов! Не проводя часы на кухне, соблюдая принципы диетического питания, не используя пищевои мусор. Я пишу о том, как готовить легко для всеи семьи. Книга для тех, кто считает калории, кто на лечебнои диете, для питания детеи. Для всех блюд указана калорииность. Эта книга сделает ваш ежедневныи труд по приготовлению еды легким и комфортным.