Программа курса
5 online-занятий
• Что такое самооценка?
• Выбор авторитетов
• Самооценка в разных ролях
• Баланс в отношениях
• Кто я такой?
Марафон подойдёт вам, если:
Вы не решаетесь высказать свое мнение, чтобы кому-то угодить или не обидеть.
Перестали баловать себя, делать что-то приятное и радостное.
Вы недовольны своим телом, но ничего не делаете с этим.
Вы запутались и не можете определиться, кем хотите быть в этом мире.
Что будет, если продолжить ничего не менять в себе/своей жизни/в общении с окружением?
Вы продолжите «бег по кругу».
Вам также будут попадаться люди, которые будут пользоваться вами и вашими ресурсами.
Вы будете обвинять всех и вся за то, что в Вашей жизни ничего не меняется.
А ведь нужно сделать всего лишь шаг — начать с себя!
Занятия проводит Руслан Молодцов
Клинический психолог,
Преподаватель Высшей Школы,
Сертифицированный консультант,
Официальный тренер и супервизор межрегионального класса Профессиональной Психотерапевтической Лиги Российской Федерации (ППЛ РФ)
Действительный член ППЛ РФ
Преподаватель авторской Школы- мастерской интегральной гуманистической психотерапии.