Терапия «Здоровая самооценка и уверенность в себе» + сессия
Аудио-терапия «Здоровая самооценка и уверенность в себе» Заменяет от 5 до 8 сессий с психологом Что это? Концентрат терапевтической работы с психологом, направленный на решение конкретного запроса: формирование здоровой самооценки и уверенности в себе. Терапия проводится в формате серии подкастов. Вы слушаете их поэтапно, выполняя упражнения и постепенно пересобирая целостную картину своего образа Я. Подкасты записаны в специальном порядке с использованием техник нейролингвистики. Прослушивание запускает в вашем головном мозге особые процессы и критическое рациональное мышление. Происходят изменения на всех уровнях: сначала на уровне мышления, затем на уровне восприятия, и следом на уровне поведения. В сборник терапевтических подкастов входит: терапевтический материал, записанный по специальной технологии в особой последовательности терапевтические задания и техники, которые вы можете выполнять в удобном для себя ритме бонус - терапевтические формулы!