Смузи – яркий, густой напиток из полезных ягод, фруктов, овощей и зелени с добавками. Например, с творогом или овсянкой. Готовить и пить смузи – полезная привычка, которую несложно выработать.
Файл содержит 65 подробных иллюстрированных рецептов смузи. Для большинства рецептов нужно всего 5 -10 минут времени.