ДИАГНОСТИКА ОСАНКИ
проводится по фото и анкете
результаты с полной расшифровкой высылаются PDF-файлом в течении 5 рабочих дней после получения фото
ЧТО ВХОДИТ:
- Полная диагностика опорно-двигательного аппарата (ОДА)*
- Выявление дисбалансов и нарушений ОДА (шея, позвоночник, плечи, ТБС, колени, стопы)
- Рекомендации по работе с нарушениями / рекомендации по тренировкам с полной расшифровкой
* мышечные и двигательные тесты в диагностику осанки НЕ входят, их мы проводим на консультациях
ДИАГНОСТИКА НЕОБХОДИМА ТЕМ, У КОГО:
- болит голова
- зажимает шею
- ноет спина и поясница
- есть дискомфорт в коленях
- постоянно стаптывается обувь в одну сторону
- сидячая работа
- низкая физическая активность
Диагностика поможет выявить нарушения и понять причины ваших проблем. И чаще всего эти проблемы можно решить без врачебной помощи.
А ТАКЖЕ:
- рекомендуется всем, кто тренируется или только собирается начать.
Для подбора тренировочной программы необходимо знать, какие нарушения опорно-двигательного аппарата у вас есть на данный момент и с чем нужно начинать работать в первую очередь. Не зная своих особенностей, вы можете не только не помочь себе, но и навредить, усугубив проблему.