Книга реальной помощи самому себе. Доступная теория и 6 практических техник. Настоящее психологическое пособие от действующего психолога. Книга не для развлечения. Для реальной работы над собой и своей жизнью. Хочешь что-то изменить? Начни с себя. Данное пособие тебе в помощь.