Арт-тетрадь

Тетрадь для самопомощи и самопознания разработана специально для людей, которые заботятся о своём эмоциональном состоянии. С помощью упражнений тетради вы найдёте ответы. Техники арт-терапии помогают поднять самооценку, проработать эмоциональное состояние, найти источник внутреннего ресурса, активировать энергию. Регулярно занимаясь творческими активностями, вы защищаете свою психику. Вовремя разобравшись в себе, в своих эмоциях, выразив своё внутреннее состояние, вы останетесь в контакте с собой, в гармоничном состоянии любви, мира и спокойствия. На арт-терапевтических занятиях происходят волшебные изменения. Чем больше я этим занимаюсь, тем больше убеждаюсь. Поэтому я назвала свой проект "Арт-магия".