Зачем девушкам фитнес? Мотивация к жизни

Фитнес объединяет в себе две главных задачи: Первая - поверхностная, о которой все знают - привести фигуру в норму, а вот вторая - это укрепление мыщц, о ней мало кто задумывается. Казалось бы - зачем нам укреплять мышцы? Мы же не солдаты, не грузчики - мы нежные и утончённые леди! Так-то оно так, милые дамы, но вы же не хотите превратиться через несколько лет в расплывшуюся улитку?