Завтрак съешь сам

Диетическое питание - это не одно и то же, что сидеть на диете или ограничивать себя во всем вкусном! Диета - это система питания, а уж какой она будет у вас - решать только вам. В этой книге представлено 30 простых, доступных каждому из нас, завтраков. Вкусные, сытные и, главное, полезные блюда соответствуют всем правилам стройной жизни!