Друзья, кто из нас не мечтает изменить свою жизнь к лучшему?
Часто мы ставим перед собой цели по похудению, начиная с понедельника или со следующего месяца.
Но как часто нам удается стать на путь их достижения?
Визуализация составляет важную часть успеха, помогая не только сосредоточиться на своих целях, но и поддерживать мотивацию на высоком уровне.
Доска визуализации, усыпанная яркими картинками, фразами и символами, станет вашим личным магическим инструментом для достижения цель — похудения!
Давайте вместе создадим идеальную доску визуализации с помощью нашего подробного чек-листа из пяти шагов.
Каждый шаг будет полезен не только для формирования визуальных образов, но и для настройки вашего внутреннего состояния на успех.