Погрузитесь в изысканныи мир Средиземноморскои диеты. Книга приглашает вас в незабываемое кулинарное путешествие, где вкус и питание сливаются в гармонию с долголетием и благополучием. От исторических корнеи до современных исследовании, от блюд для повседневнои жизни до праздничных угощении - каждая глава раскрывает перед вами секреты и преимущества этои философии питания.